運動経験がほとんどなくても大丈夫ですか？

はい、ご安心ください。大画面モニターのお手本とインストラクターの指示に合わせて、ご自身で動いていただくスタイルです。適宜インストラクターがサポートしてくれるので、初心者の方も迷うことなく集中できます。

1回のレッスンは何分ですか？

1クラス45分です。着替えなどを含めても、1時間程度で完了します。

どのくらいで効果を実感できますか？

個人差はありますが、週1〜2回のペースで通われる方は、1ヶ月ほどで姿勢や体型の変化を感じる方が多いです。

予約は取りやすいですか？

専用アプリから簡単に予約できます。キャンセル待ち機能もありますのでご安心ください。

チケットの有効期限はありますか？

特別オファーのチケットは購入日より14日間有効です。通常チケットの有効期限は店舗にてご確認ください。

持ち物は何が必要ですか？

ウォーターボトル、グリップソックス（滑り止め付き靴下）、動きやすいウェアをお持ちください。グリップソックスは店頭でも購入いただけます。

男性でも通えますか？

もちろんです。男女問わずご利用いただいています。

ピラティス

筋トレ

有酸素

をまるっと全部で最大800kcal消費

東京吉祥寺の最新式ピラティス

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先着
50名

こんな経験、ありませんか？

食事制限はストレス。でも運動だけじゃなかなか変わらない気がする

自分のための時間なんて、1日に1〜2時間しかない

ジムに入会しても、結局3ヶ月で幽霊会員に

普通のピラティスは静かすぎて物足りない

通い放題プランは「通えなかった月」が罪悪感になる

ちょうどいいフィットネス

月額制・月4回から可能
通える分だけ通う。それでいい。

チケット制or月額制の選択可能。
チケット制なら通える時に、通える分だけだから長続き。
月額制で新たなルーティンづくりも。

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選ばれる理由

STRONG Pilatesが選ばれる
3つの理由

1 REASON